Pierwsze spotkanie grupy koleżeńskiej
Z radością zapraszamy na pierwsze stacjonarne spotkanie grupy koleżeńskiej dla rodziców i opiekunów osób z Zespołem Downa. Spotkanie odbędzie się przy ul. Grotowskiej 25 w Warszawie. To początek cyklu spotkań, podczas których chcemy stworzyć przestrzeń do bycia razem, wymiany doświadczeń, rozmów o codziennych wyzwaniach, wątpliwościach, ale także sukcesach i pomysłach.
Nasza grupa nie ma charakteru terapeutycznego, ale podczas spotkań będziemy pracować nad poprawą jakości życia, wykorzystując trening uważności (mindfulness) oraz techniki terapii tańcem i pracy z ciałem. To doskonała okazja, by zadbać o siebie, znaleźć wsparcie wśród osób, które rozumieją Twoją sytuację, i spędzić czas w przyjaznej atmosferze.
Spotkanie poprowadzi Karina Jankowska – mama Zosi z Zespołem Downa (11 lat) i Leonarda (3 latka), z wykształcenia socjolożka, dyplomowana nauczycielka języka angielskiego, tutorka, pedagog specjalny, terapeutka wczesnej interwencji oraz nauczycielka mindfulness MBLC. Karina od ponad trzech lat prowadzi spotkania grupowe dla rodziców dzieci z Zespołem Downa w ramach działań Fundacji Wspierania Rozwoju „Montownia Marzeń”. Jest również autorką warsztatów i publikacji dotyczących wspierania dzieci z Zespołem Downa i ich rodzin. Jej pasją są góry, praca z ciałem i uważność jako narzędzia radzenia sobie ze stresem i napięciami.
Śledź nas na Facebooku: https://www.facebook.com/fundacjalittle
